ਬਾਲਗ ADHD ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫੀਟ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.) ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ "ਨਿਰੰਤਰ" ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਇੱਕ ਜੀਵਣ ਭਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਭੌਤਿਕੀ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਵਿਟੀ, ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਡੀ.
ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਬੇਢੰਗ, ਬੇਚੈਨ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਅਣਮਿੱਥੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਸਵੈ-ਨਿਯਮ, ਅਸੰਗਤ, ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਾਲਗ਼ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਸਮੇਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗ਼ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪੰਜ ਕਾਰਨ ਇੱਥੇ ਸਹਾਇਕ ਹਨ.
- ਕਿਸੇ ਹਾਲਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐੱਚ.ਡੀ.ਏ.ਡੀ. ਦੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐੱਲ.ਡੀ.ਐੱ.ਡੀ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ ਜਿਹੜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕੋ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨੋਟਸ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਕਸਪੇਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਵੇਖੇ ਜਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ (ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਨਿਦਾਨ
ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੀ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੁਆਰਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ (ਡੀਐਮਐਸ) ਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾਗਤ ਮੈਨੁਅਲ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ADHD ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਗਾਈਡ ਹੈ.
ਬਾਲਗ ADHD ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ
ਮਈ 2013 ਵਿਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਡੀਐਮਐਮ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਸੰਸਕਰਣ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਬਾਲਗ ਹੇਠਲੇ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ. ਇਸਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਸਨ.
- ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਰੀਪਰਟੀ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ, ਜਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ.
- ਲੱਛਣ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ, ਅਕਾਦਮਿਕ, ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਪੰਜ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਡੀਐਮਐਮ 18 ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੌਂ ਬੇਦਾਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੌ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਟੀਟੀ ਲਈ ਹਨ. 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੰਜ ਲੱਛਣ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਏ ਐਚ ਡੀ-ਐਂਟੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਹੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਇੱਕ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹਨ. ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਡੀ. ਦੀ ਸਹੀ ਤਰਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲਜਨ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐੱ.ਡੀ.ਡੀ. ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕੀ ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਟੈਸਟ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ADHD ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ADHD ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਵੈ-ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੌਣ ਬਾਲਗ ADHD ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਬਾਲਗ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.
ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਾਲਗ ADHD ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੀਬ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਲੋਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ, ਮੈਡੀਕਲ, ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਵਾਲਨਾਮੇ, ਰੇਟਿੰਗ ਸਕੇਲ, ਬੌਧਿਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਸਾਰੇ ਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਸਮਰਥਤਾ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਡੀ. ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ?
ਬਾਲਗ ADHD ਦੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹੜ੍ਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਦੌਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ.
> ਸਰੋਤ
- > ਨੈਗੇਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ (5 ਵੇਂ ਐਡੀ) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ DC: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ; 2013
- > ਰਸੇਲ ਏ. ਬਰਕਲੇ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਅਟੈਂਸ਼ਨ-ਡੈਫ਼ਿਸਿਟ ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਐਨਹਨੋਸਿਸ ਐਂਡ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ (ਚੌਥੀ ਐਡੀਸ਼ਨ) ਲਈ ਹੈਂਡਬੁੱਕ. ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ ਨ੍ਯੂ ਯੋਕ. 2014.