ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ?
ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਜੰਤੂ ਉਸ ਹੱਦ ਤਕ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਤੀਜਾ ਤੇ ਕਾਬੂ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਹੱਥੀਂ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਢਾਂਚੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵੇਰੀਏਬਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਥਾਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਸਮਤ ਦੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਜੰਤੂ ਕੀ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਫਿਲਿਪ ਜ਼ਿਮਬਾਡੋ ਨੇ 1985 ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ' ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ' ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਟਰੋਲ ਸਥਿਤੀ) ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ (ਬਾਹਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਥਿਤੀ) '' ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੀਵਨ
1954 ਵਿਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੂਲੀਅਨ ਰੋਟਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਤੀਰੇ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਸਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਸਦੇ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
1966 ਵਿੱਚ, ਰੋਟਰ ਨੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਮਾਨੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ. ਪੈਮਾਨਾ ਦੋ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜਬੂਰ-ਚੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਆਈਟਮ ਲਈ ਕੇਵਲ ਦੋ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਾਫੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਵੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਰਲ ਪੈਮਾਨੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਮਝ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਸਥਾਨ ਇਕ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ 100 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਦੋ ਹੱਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕੰਟਰੋਲ ਰੂਮ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ
- ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
- ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਸਰ ਪਾਉਣ
- ਅਕਸਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣਤਾ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਹੈ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
- ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ
- ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਸ ਨਾਲ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਓ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਿਸਮਤ ਜਾਂ ਮੌਕਾ
- ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਵਧੇਰੇ ਬੇਵੱਸੀ ਸਿੱਖੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ" ਅਤੇ "ਨਿੱਜੀ ਏਜੰਸੀ" ਨਾਲ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਾਂ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੁਕੜੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ "ਚੰਗਾ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਟੁਕੜੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਾਨ ਹਨ. ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਬੁਰਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ," ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਕਲਾਸ ਵਿਚ. ਜੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ("ਖੇਡ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ!" ਜਾਂ "ਸੂਰਜ ਮੇਰੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਸੀ!") ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਫੋਕਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਿਰੰਤਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਹੇਠਲੇ ਬਿਆਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਵਰਨਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਆਉਟਲੁੱਕ 1
- ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ
- ਲੋਕ ਘੱਟ ਹੀ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ
- ਇਹ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰਨ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ.
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੌਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ.
- ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਬਿਆਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਥਾਨ ਹੈ.
ਆਉਟਲੁੱਕ 2
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਕਿਸਮਤ ਜਾਂ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ; ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਜਤਨ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ.
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ
ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਬਿਆਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਾਨ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟਿਕਾਣਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਬਾਇਸੇਟਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ.
> ਸਰੋਤ:
> ਲੋਪੇਜ਼, ਐਸਜੇ. ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਪੋਜ਼ਾਇਟਕ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਨਿਊਯਾਰਕ: ਜੌਨ ਵਿਲੀ ਐਂਡ ਸਨ; 2011.
> ਟੀਵ, ਐੱਮ, ਰੀਡ, ਐਮ, ਅਤੇ ਪੋਟਰ, ਐਚ. ਸਰਕਲ, ਪੀਐਸ ਐੱਚ ਈ > ਅਤੇ ਸਿਟੀਜ਼ਨਸ਼ਿਪ. ਲੰਡਨ: ਪਾਲ ਚੈਪਮੈਨ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ; 2007.