ਨੌਜਵਾਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਕੜ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਨਾ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ OCD ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ
ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਣ ਦੇ ਕਲੰਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪਿੱਛੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ.ਡੀ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੋਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਲ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਅਕਸਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਬੀਅਤ ਦੇ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ
ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਹੈ . ਇਸ ਵਿਚ ਸਫਾਈ ਰੀਤੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਘਰ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਰਬਾਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਸੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਥੱਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕੋਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰੰਭਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ OCD ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਹਿੰਸਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਟੀਚਰ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਓ ਸੀ ਸੀ ਡੀ ਰੀਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਜਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਭੌਤਿਕ ਟਕਰਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੋਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੁੱਸਾ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਨੌਜਵਾਨ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਤੀਜੀ ਧਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਪੱਖ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਨੀਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਤਰਕ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਉਸ ਦੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ.
ਨੌਜਵਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਪਤਤਾ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
OCD ਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਣਉਚਿਤ ਅੰਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੋਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਆਪਣੀ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ, ਗੈਰ-ਨਿਰਪੱਖ ਵਾਤਾਵਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹਾਇਕ ਰਣਨੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਹਿਜ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੁਪਤਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੇਰਵੇ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੇ ਹੱਕ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਨ ਆਪਣੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਯੁਵਕਾਂ ਲਈ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ .
ਕੋਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਖੁਦ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਘਰ ਵਿਚ ਫਰਮ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਗਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰੱਗਜ਼ / ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਇਹਨਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਨਾ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਬੁੜਬੁੜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦਾ ਓ.ਸੀ.ਡੀ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਧੌਂਸ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਤਣਾਉਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਆਤਮ- ਹੱਤਿਆ ਸਮੇਤ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਹਿਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ, ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕੌਂਸਲਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਸਮੇਤ, ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਢੁਕਵੇਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.