ਸਧਾਰਨ Holiday Meal ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੇ ਕੱਟੋ

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਰੀਬ 90% ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਹੈ ਇਸ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਣਾਅ ਤਸਵੀਰੀ-ਸੰਪੂਰਣ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਢਿੱਡਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰੇਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

ਆਪਣੇ ਹੌਲੀਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉ

1. ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਲਦੀ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਪਹੁੰਚਣ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਓ. ਆਪਣੇ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿਚ ਬਿਅਾ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ-ਸੁਥਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਮੇਚ ਕੀਤੇ ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੀ-ਕੱਟ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਧੀਆ (ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ) ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਲੋਕ ਸ਼ਾਰਟਕ ਕੱਟ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ.
3. ਭੋਜਨ ਤੇ ਕੱਟੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੰਛੀ ਦੀ ਬਜਾਇ ਟਰਕੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ. ਤੁਰਕੀ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਘੱਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਲਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ, ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਚੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਜੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਟਰਕੀ ਸੂਪ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਪੀਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ.

1. ਘੱਟ ਸਾਈਡ ਬਰਤਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਇਕ ਰੋਲ ਜਾਂ ਦੋ ਸਟਾਕ ਚੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬੋਨਸ: ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਹਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਲੋਕ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਟਰਕੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ.
2. ਲਵੋ-ਆਉਟ ਲਵੋ ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵੀ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪਕਾਇਆ ਟਰਕੀ ਜਾਂ ਹੈਮ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ) ਤੇ ਕਈ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਕੇਵਲ ਇਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸੁਝਾਅ

1. ਸਧਾਰਨ ਟੇਬਲ-ਕਾਗਜ਼ ਨੈਪਕਿਨ, ਇਕ ਸੈਂਟਰਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ- ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਮੇਨਿਊ.
3. ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡ ਦੀ ਸਾਈਟ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.