OCD ਅਕਸਰ ਜਿਨਸੀ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇੜਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਮਨਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ OCD ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੁਕਾਵਟ ਲਿੰਗਕ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੈ.
OCD ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਹਨ, ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ OCD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲਿੰਗਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਔਸਤਨ ਔਸਤ ਪੱਧਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ:
- ਲਿੰਗਕ ਜਗਾਉਣ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ
- ਇੱਕ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡ੍ਰਾਈਵ
- ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ
- ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ
- ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਗੀ (ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ), ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਲਾਤਕਾਰ, ਛੇੜਛਾੜ) ਜਾਂ ਧਰਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਜਿਨਸੀ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪਾਪੀ) ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ (ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਦੇ ਸਾਈਡ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲੋਂ ਡੂੰਘੀ ਦੌੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਮਾਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ OCD ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. OCD ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਾਰਕ ਉਤਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
- ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਜੀਵੰਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ; ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ.
- ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਗਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ OCD- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ") ਜੋ ਕਿ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਆਧਾਰ
- ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ - OCD ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਵੁਲਿੰਕ, ਐਨ.ਸੀ., ਡੈਨੀਜ, ਡੀ, ਬੱਸ, ਐੱਲ., ਐਂਡ ਵੈਸਟੈਨਬਰਗ, ਐਚ.ਜੀ. "ਦਿਮਾਗੀ ਅਨੰਦਮਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸੁਅਲ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ?" ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਫੀਪੀਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., ਕਪਤਨਾਲੂਲੂ, ਸੀ., ਆਫਲੁ, ਐਸ., ਅਤੇ ਓਜ਼ਲਟਿਨ, ਐਮ. "ਸੈਕਸੁਸੀਕੇਸ਼ਨ ਇਨ ਵਾਮਮੈਨਸ ਅੌਰਡੇਸ਼ਨਿਵ ਕੰਸਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਰ" ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਮੈਰਿਟਲ ਥਰੈਪੀਪੀਆਈਟੀ -2001 27: 273-277.