ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਡਿਸਆਰਡਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿਚਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਬੀਪੀਡੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇੰਟਰ-ਪਾਰਸਨਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਜ਼
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਰੇਂਡਰੇਨ ਵਿਅਕਤਕਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ (ਬੀਪੀਡੀ) ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਬੁਰੇ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਵਿਰੋਧੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸੋਚ, ਜਾਂ ਵੰਡਣਾ , ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਆਦਰਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਡੈਵੇਲੂਨੇਸ਼ਨ ਸਾਈਕਲ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਆਦਰਸ਼ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਤੋਂ ਕਠੋਰ ਟਿੱਪਣੀ, ਪੇਪਰ ਤੇ ਗਰੀਬ ਗ੍ਰੇਡ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.
ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ (ਤਿਆਗ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਤਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵੀ ਉਕਸਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਤਲਬ ਜਾਂ ਅਣਇੱਛਤ ਹੋਵੇ.
ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਬੰਧਿਤ ਕੰਮ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਫਿਰ ਆਦਰਸ਼ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹੇਗਾ ਜਾਂ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਦੋਸਤੀਆਂ ਤਬਾਹ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਛੱਡ ਜਾਂ ਛੱਡੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਗਹਿਲੀ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭਟਕਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ, ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਲਾਚਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੀਤੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੀਪੀਡੀ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦੋਨੋ ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੱਖ ਤੋਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ.
ਥੈਰੇਪੀ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਡਾਇਅਲੈਕਟਲ ਵਰਤਾਓ ਥੈਰੇਪੀ (ਡੀ ਬੀ ਟੀ) - ਡੀਬੀਟੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ "ਥੌੱਚ ਥੈਰੇਪੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੀ.ਪੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੁਣ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡੀਬੀਟੀ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰ ਮੁਢਲੇ ਹੁਨਰ ਹਨ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਤਰਜਾਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਮ.ਬੀ.ਟੀ.) - ਐਮ ਬੀ ਟੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਸਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਐਮ ਬੀ ਟੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਾਗਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਥਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਐਮ ਬੀ ਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਹਾਰ '
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਾਖ਼ਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਕੋਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਰ-ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਗੁੱਸੇ, ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ , ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਉਪਕਰਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖਤਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.
ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਆਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਸਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੀਪੀਡੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵਿਚ ਬੀਪੀਡੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ , ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ.
ਸਰੋਤ:
ਦਮਨ, ਜੀ., ਰਿਆਨਸਚਿਨਾਈਡਰ, ਏ., ਵਾਲਟਰ, ਐਮ. ਐਟ ਅਲ ਇਲਾਜ ਨਤੀਜਾ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਗਿਆਨ ਤੇ ਬਾਰਡਰੈਨਸਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਗਾੜ ਇਨਪੇਪੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ 2016 (49): 172-80
ਐਡਲ, ਐੱਮ., ਰਾਫੇ, ਵੀ., ਦੀਮਗਿਓ, ਜੀ., ਬੂਚਹਿਮ, ਏ., ਅਤੇ ਐੱਮ. ਬ੍ਰੂਨੇ ਵਿਅਸਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ-ਅਧਾਰਤ ਗਰੁੱਪ ਥੇਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰਡਰੈਨਸਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਇਨਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਡਾਇਲੈੱਕਟਿਕਲ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 2016 ਨਵੰਬਰ 29. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ).
ਜੂੰਗ, ਐੱਚ., ਅਤੇ ਐਸ. ਹਰਪਟੇਜ਼ ਇੰਟਰਪ੍ਰੋਸੈਸਰਲ ਫੰਕਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ: ਬਾਰਡਰੈਨਸਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਗਾੜ ਵਿਚ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ. ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ 2014. 47 (4): 220-34.
ਲਾਜ਼ਰ, ਐਸ., ਕੈਵੈਨਜ਼, ਜੇ., ਫਸਟਾ, ਐੱਫ., ਅਤੇ ਐੱਮ. ਜ਼ੈਕਰੀ ਰੋਸੇਂਟਾਲ ਵਿਅਸਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ: ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਜਨਾਗਤ ਸਮੀਖਿਆ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਰਿਵਿਊ 2014. 34 (3): 193-205