ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੜਬੜ (ਏ ਪੀ ਡੀ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਏਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਐਸ ਏ ਡੀ) ; ਪਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੜਬੜ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ , ਅਢੁਕਵੀਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ.
- ਨਵੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ, ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਜਾਂ ਹਿੰਸਕ ਬਣੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਢੁੱਕਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਟੁੱਟ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ
- ਪਰਸਪਰ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਜਮ ਦਿਖਾਓਗੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਕਸਰ, ਏ ਪੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਚਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੱਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੜਬੜ ਅਕਸਰ ਵਿਵਸਾਇਕ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਵੀਂਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸਵੈ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ) ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਏ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣ, ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣੀ), ਨੇੜਤਾ (ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰਿਸ਼ਤੇਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਰਣ, ਅੰਤਰ-ਪੱਖੀ ਲਗਾਵ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ), ਅਤੇ ਏਂਡੋਸਨ ਅਨੰਦ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਨੰਦ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ).
ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਘਬਰਾਹਟ, ਘਿਰਣਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ, ਅਕਸਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਬੀਤੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ; ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਾ ਦਾ ਡਰ; ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ.
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਸਮਾਨਤਾ
ਖੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਰਕ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਏਪੀਡੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੜਬੜ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੋਨਾਂ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ 16 ਤੋਂ 57% ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ) ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਵਾਂਗ, ਏਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਦ ਕਰਨਾ, ਮਖੌਲ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਪਰ, ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਏਪੀਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਬੰਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੂਸਰੇ ਸਥਾਈ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ.
ਅਨੁਵੰਸ਼ਕ ਆਧਾਰ
2007 ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਕ ਦੋਹਰੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸੋਸ਼ਲ ਬਿਪਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਏ.ਪੀ.ਡੀ. ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਮਜੋਰੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜਾਂ ਮਖੌਲ ਵਾਲਾ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਢੁਕਵੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਏ ਪੀ ਡੀ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਏ.ਡੀ.ਡੀ. ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਤੋਂ ਉੱਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਏਪੀਡੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਏਪੀਡੀ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਰੇਕ ਕਾਰਨ ਵਿਕਾਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
ਪਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਔਖੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਰੱਸਟ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਿਸਫੋਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਸਮਰਥਤਾ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦਖਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਟਰੱਸਟ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਅਤੇ ਏ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਜ਼ਾ ਭੁਗਤਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਏ.ਪੀ.ਡੀ. ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਚੇਤ ਅਤੇ ਬੇਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ- ਇਕ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੇਟਿਅਲ ਮੈਨੂਅਲ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਵਿਚ ਐਕਸਿਸ II ' ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (DSM-5)
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਐਪੀ ਡੀ ਜਾਂ ਐਸਏਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੜਬੜ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
> ਕੌਕਸ ਬੀਜੇ, ਪਗੁਰਾ ਜੇ, ਸਟੀਨ ਐਮ ਬੀ, ਸਰੀਨ ਜੇ. ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧ. ਡਰਾਉਣਾ ਚਿੰਤਾ 2009; 26: 354-362
ਹੇਲਸ ਰੀ, ਯੂਡੋਫਸਕੀ, ਐਸਸੀ. (ਐੱਡਜ਼). ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕੈਟਰੀ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ ਟੈਕਸਟਬੁੱਕ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਰਿਕ; 2003.
ਹੂਮੇਲੈਨ ਬੀ, ਵਿਲਬਰਗ ਟੀ, ਪੀਡਰਸਨ ਜੀ, ਕਾਰਟਰੌਡ ਐਸ. ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਵਿਆਪਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ 2007; 48 (4): 348-356
ਰਾਇਕ ਜੇ. ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਕਰਰ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਰੈਪਰ. 2009; 11: 89-93.
ਰੀਕਬੋਰ- ਕਜਨੇਰੁਡ ਟੀ, ਕਜਾਕੋਵਸਕੀ ਐਨ, ਟੋਰਗਸਰਨ ਐਸ ਐਟ ਅਲ. ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ: ਆਬਾਦੀ ਆਧਾਰਿਤ ਜੋੜਾ ਅਧਿਐਨ ਐਮ ਜੇ. 2007; 164: 1722-8