ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਬੀ . ਐੱਫ . ਸਕਿਨਰ ਦੁਆਰਾ ਓਪਰੇਟ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਥਿਊਰੀ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ . ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਜਾਂ ਉਤਪੀੜਨ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਰੋਕਣ, ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੀਹਵੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬੋ ਗਤੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਚਾਨਕ ਉਤਪੀੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਮਸਾਲਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਟੀਕਾਇਡ ਲੈਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਨੈਗੇਟਿਵ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਤੋਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ:
- ਬੀਚ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਧਮਾਕੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ (ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ) ਸਿਨਸਕ੍ਰੀਨ (ਵਿਹਾਰ) ਤੇ ਝੁਕਾਓ.
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੂਮਮੇਟ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰਸੋਈ (ਵਤੀਰੇ) ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਅਜੀਬ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹਟਾਉਣਾ).
- ਸੋਮਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਫਸਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਵਰਤਾਓ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਦੇਰ ਨਾਲ ਰਹੋ (ਇੱਕ ਉਤਪੀੜਨ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ).
- ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਹਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਛੇਤੀ ਹੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ veggies ਲੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਵਹਾਰ (ਪੁਆਇੰਟਿੰਗ) ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਸ਼ਾਹ (veggies) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸੈਨਬਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਮਮੇਟ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਲੇਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਕੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਇਹਨਾਂ ਅਣਚਾਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਕੇ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ vs ਸਜ਼ਾ
ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਜ਼ਾ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਿਸੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਉਦਾਹਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਹੈ:
ਟਿੰਮੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸ਼ਨਿਚਰਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਹਫਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਗਿਆ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਗੈਰਾਜ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਲਾਅਨ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਬਾਗ਼ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਵਰਗੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਬਿਤਾਇਆ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਜ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਟਿਮੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਪਾਇਆ ਜਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਜਾ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ?
Negative reinforcement ਲੋੜੀਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਮਗਰੋਂ ਮੁੜਨੋਰਸਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨਿਰੋਧਕਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨਿਰੋਧਕ ਦਰਮਿਆਨ ਵਿਚਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾਸਰੂਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਤਤਕਾਲ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਰਤਿਆ ਸੂਇੰਮੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਰਤੀ ਗਈ ਸ਼ਕਤੀਕਰਣ ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨਾ ਕੇਵਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਵਾਬ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ.
> ਸਰੋਤ:
ਕੂਨ, ਡੀ ਅਤੇ ਮੀਟਰਰ, ਜੌ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ: ਮਨ ਅਤੇ ਵਤੀਰੇ ਲਈ ਗੇਟਵੇ ਬੈਲਮੈਟ, ਸੀਏ: ਵਡਸਵਰਥ ਕੇਨੇਗੇ ਲਰਨਿੰਗ; 2010
> ਡੋਮਜਨ, ਐੱਮ ਪੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ: ਐਕਟਿਵ ਲਰਨਿੰਗ ਐਡੀਸ਼ਨ ਬੈਲਮੈਟ, ਸੀਏ: ਵਡਸਵਰਥ ਕੇਨੇਗੇ ਲਰਨਿੰਗ; 2010