ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ: ਜੌਰਡਨ ਦਾ ਕੇਸ

ਬਰਮਿੰਡਾ ਵਿਅਕਤਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀਆਂ ਮਿਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ

ਸੀਮਾ ਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਦੀਆਂ ਕਈ ਮਿਸਾਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਇੱਥੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਉਦਾਹਰਨ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾਸ਼ੀਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. "ਜੌਰਡਨ" ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਲਪਨਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਮਾਨਤਾ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਹੈ. ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ.

ਬਚਪਨ

ਜਦੋਂ ਜੌਰਡਨ ਇਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਸੀ.

ਉਸਨੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਉਹ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ.

ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਸੀ; ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਉਸ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਰਡਨ ਦਾ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪੜਾਅ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਉਹ ਉੱਗ ਆਉਣਗੇ.

ਬਚਪਨ ਦਾ ਵਤੀਰਾ

ਜਿੱਦਾਂ ਕਿ ਜਾਰਡਨ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਵੱਖਰੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ. ਜੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਗਈ ਤਾਂ ਜਾਰਡਨ ਜਦੋਂ ਤੀਕ ਮੁੜ ਕੇ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਈ

ਫਿਰ ਵੀ, ਉਸ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਸੀ ਕਿ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਰਡਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਗੁਣ ਸਨ. ਕਦੀ-ਕਦੀ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਬੱਚੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ

ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲ

ਜਦੋਂ ਜਾਰਡਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਤਾਂ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲਣ ਲੱਗੇ. ਉੱਥੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਸਨ.

ਉਹ ਵਧ-ਫੁੱਲ ਕੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਗਈ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ 'ਤੇ ਵੱਧ-ਤੋਂ-ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਘਰੋਂ ਭੱਜਣ ਵਰਗੇ ਆਵੇਗਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜੌਰਡਨ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਇਕ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਦੋ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਝਗੜਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਾਰਡਨ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾਪਣ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਕਿਵੇਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਉਸ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਸਨ, ਪਰ ਜੇ ਜਾਰਡਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕਿਰਿਆ ਸੀ? ਉਹ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸਨ.

ਜਿਉਂ ਹੀ ਜਾਰਡਨ ਨੇ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਪਣਾ ਘਰ ਜਿਊਣਾ ਲਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਪਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ, ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ ਬਦਲਾਅ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਲਈ ਮੂਡ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਸੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ. ਕਦੀ-ਕਦੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਡਰਾਉਣੀ ਲਗਦੀ ਸੀ; ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆ ਕੇ ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਸੀ.

ਇਕ ਦਿਨ, ਉਸ ਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਜਾਰਡਨ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ ਵੇਖਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਰਡਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜਾਰਡਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬਿੱਲੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਰਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਪਰ ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੀ , ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ "ਸਿਰਫ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ."

ਹੁਣ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੌਰਡਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ

ਇੱਕ ਮਿਸਦ ਜਾਂਚ

ਜਾਰਡਨ ਦੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਰਡਨ ਲੈ ਆਏ.

ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੇ ਜਾਰਡਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ. ਇਸ ਸੰਖੇਪ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਜੌਹਨਸਨ ਨੂੰ ਦੋਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਮੂਡ-ਸਥਿਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕੀਤਾ.

ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੌਰਡਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੌਰਡਨ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੌਰਡਨ ਦੇ ਮੂਡ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੂਡ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਔਰਡਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੌਰਡਨ ਔਨਲਾਈਨ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਹਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਦੇ ਵੇਰਵੇ 'ਤੇ ਠੋਕਰ ਲੱਗੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੀ, ਉਸ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਪੰਨੇ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜੋ ਉਸਨੇ ਪਾਇਆ ਸੀ ਉਸਦੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਯਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਿਆ- ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲੇ.

ਜੌਰਡਨ ਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਰੋਤ ਲੱਭੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਇਕ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਯਰਦਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ. ਆਪਣੀ ਤੀਜੀ ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਵਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਜੌਰਡਨ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੇ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਸਮੇਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ.

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੰਟਰੋਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

23 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਜੌਰਡਨ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਪਰ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਦਵੰਦਵਾਦੀ ਵਰਤਾਓ ਦੇ ਇਲਾਜ (ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਉਹ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕਈ ਨੇੜਲੇ ਮਿੱਤਰ ਹਨ.

ਜਾਰਡਨ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿੱਖ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜਾਰਡਨ ਦਾ ਬੀਪੀਡੀ ਅਨੁਭਵ: ਸਮਿੰਗ ਅਪ

ਜੌਰਡਨ ਦਾ ਕੇਸ ਸਰਹੱਦਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮਟਲ ਹੈਲਥ (ਐਨ ਆਈ ਐਮ ਐੱਚ) ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਦਸੰਬਰ 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.