ਕੀ ਤਬਾਦਲਾ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ?
ਸਰਕਲਲਾਈਨ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ (ਬੀਪੀਡੀ) ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ-ਫੋਕਸ ਥ੍ਰੈਸ਼ਿਅਸ ਇੱਕ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਟਰਾਂਸਫਰੈਂਸ ਕੀ ਹੈ?
ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ ਸਿਧਾਂਤਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮਨੋਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੋਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਿਸਟ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ ਦੁਆਰਾ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ ਫੋਕਸ ਥਰੈਪੀਚ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਅਯੋਗ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਥਿਊਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਇਸ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਨ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾ ਸਕੀਏ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਛੇਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਸੰਕੇਤ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਕੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ੍ਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਾਹੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ.
ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ-ਫੋਕਸਡ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫੋਰਮ ਫੋਕਸਡ ਥੈਰਪੀ ਵਿਚ, ਫੋਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਆਪਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਦੇ ਹੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਟ੍ਰਾਂਸਫਰਫਰੰਸ ਫੋਕਸ ਥੈਰਪੀ ਵਿੱਚ, ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਨਿਰਪੱਖ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਰਾਏ ਦੇਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਣਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ-ਫੋਕਸਡ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਰਿਸਰਚ ਸਪੋਰਟ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫੋਰਮ ਫੋਕਸ ਥਰਾਇਯਿਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ੍ਰਿਤ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ, ਖੋਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ, ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਲਾਜ ਡਾਇਲਟਿਕਲ ਵਰਕੈਪਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ (ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਡੀਬੀਟੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸੀ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਸੰਚਾਰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਥੈਰਪੀ ਗਰੁਪ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡੀ ਬੀ ਐ ਟੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਲਾਜ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਧਾਰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰਫ੍ਰੇਸ਼ਨ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਕਲਾਰਕਿਨ ਜੇਐਫ, ਲੇਵੀ ਕੇ ਐਨ, ਲੇਂਨਜਿਏਰ ਐਮਐਫ, ਅਤੇ ਕਾਰਬਰਗ ਆਫ ਓ. "ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਤਿੰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਬਹੁਵਵੇਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ." ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਯੈਟਰੀ , 164: 922-928, 2007
ਯਯੋਮੈਨਜ਼ ਐਫ ਈ, ਕਲਾਰਕਿਨ ਜੇ.ਐਫ. ਟਰਾਂਸਫਰਮੇਰੀ ਦਾ ਪਰਾਈਮਰ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਲਈ ਫੋਕਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਜੇਸਨ ਅਰੋਨਸਨ, 2002.