ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵਕਫੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ , ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਉਲਝਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ. ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਭਾਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਹਾਲਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਸੀ

ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਰਿਸ਼ਤੇ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ, ਇਕ ਦੋਸਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣ ਲਈ .

ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਨਿਰਾਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਹ ਉਦਾਸ ਨਾ ਹੋਣ. ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਣ ਜਾਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਗੇ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਕਾਸ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਢਵਾਉਣ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਨਟਵਰਤੀ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਨੇੜੇ ਸਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਕਲਾਸ, ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਖਤਮ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਖਿਡੌਣੇ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਐਲਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਲੇਗਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਉਤਸੁਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜੀਵਣ ਦੇ ਮੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਬੇਸਮਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਗ਼ਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਬੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਨਵੀਂਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਗਲਤ ਵਿਅਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਮਖੌਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਕਾਦਮਿਕ ਗਿਰਾਵਟ

ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਅਕਾਦਮਿਕ ਉਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਰਸ ਦਾ ਕੰਮ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗ੍ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਗੁੰਮਿਆ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣਾ. ਇਹ ਉਸ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉੱਚ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਾਲਾ ਸੀ.

ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ

ਹਰ ਕੋਈ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨਾਂ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ, ਦੇਰ ਰਾਤ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਰ ਉਦਾਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਘਾਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਬੱਚਾ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੂਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮਦਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਦੋਸ਼ੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ; ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ; ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜਨਾ; ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਨਿਕੰਮਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ; ਅਣਕਿਰਿਆ ਸ਼ਰੀਰਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ; ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ; ਭੁੱਖ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ; ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਕੰਮ .

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਦਾਸ ਹੈ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਲਈ ਹਲਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ , ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਕੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼, 4 ਸੀ ਐਡੀਸ਼ਨ, ਟੈਕਸਟ ਰਵੀਜਨ. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ; 2000}

_{ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਵਰਡ (ਏਡ.) ਪਵਾਰਤਾ ਵਿਚ ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ ਕੈਂਬਰਿਜ: ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ; 2003.}

_{ਰਾਬਰਟ ਐਲ ਸਪਿੱਟਰ, ਐਮ.ਡੀ., ਮਾਈਕਲ ਬੀ. ਪਹਿਲੀ, ਐਮਡੀ, ਮਿਰਿਅਮ ਗਿਬਨ, ਐਮਐਸ ਡਬਲਯੂ, ਜੇਨਟ ਬੀ.ਡਬਲਯੂ. ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਡੀਐਸਡਬਲਯੂ (ਐੱਡ.) ਡੀਐਸਐਮ-ਆਈਟੀ- ਟੀ.ਆਰ.ਕੇ. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ, ਲੰਡਨ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕੈਰਿਟਕ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ, ਇੰਕ .; 2004.}