ਡੀਮੇਥੋਫੋਬੀਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਪਾਗਲਪਨ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਮੈਂਟੇਫੋਬੀਆ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਡਰ ਨੂੰ ਤਿਲਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਰੱਖਣਾ

ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੈਦ, ਦਰਦਨਾਕ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਹੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.

ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕਈ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਆਤਮਾ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਸਨ, ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਬਸ ਬੇਕਾਬੂ ਸਨ. ਕੇਵਲ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ ਜੋ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਪੜਾਅ 'ਚੋਂ ਲੰਘੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਚੇ ਕੈਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਕਲੰਕਿਤਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲੱਬ, ਗਾਣੇ ਵਿਸਫੋਟ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਹਾਰ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲੰਕ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡੈਮੇਟੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ
• ਸਮਾਜਿਕ ਰਵਾਨਾ
• ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ
• ਚਿੰਤਾ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਮਤਲੀ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ
• ਦਿਲ ਧੜਕਦੇ
• ਬੇਦਰਦਤਾ

ਚਿੰਤਾ-ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਕ

ਡਿਪੌਸਰਕਲਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਵਿਲੀਅਜ਼ੇਸ਼ਨ , ਧਾਰਨਾ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਾਲੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਇਹ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਿਆਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕੁੱਝ ਉੱਚੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਡਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਅਰਥ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਰਨਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (1994). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (4 ਐਡ.) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ}