ਮਾਸਕੌਫੀਬੀਆ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਦਾ ਡਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਡਰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ.

ਮਾਸਕੋਫੋਬੀਆ, ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਦੇ ਡਰ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਰ ਅਕਸਰ ਆਮ ਬਚਪਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੋਬੀਆ ਵਰਗੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ

ਕਾਰਨ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਸਕੋਫੋਬੀਆ ਵਿਕਸਿਤ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਸਕੋਫਬੀਆ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟੋਨੋਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਾਨਵਿਕ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਡਰ . ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਫੋਬੀਆ (ਮਾਸਕੋਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟੋਨੋਫੋਬੀਆ) ਮਨੁੱਖੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਾਡੀ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਕ ਮੁਹਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵਰਣਕ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.

ਇਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕਪੜੇ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਬਣਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਪੜਾ ਇਸ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜ਼ਾਦੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੀ ਗੁਮਨਾਮਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਿਹਾਰ ਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਧਰਮ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਨਣ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਮਾਸਕ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਧਾਰਮਿਕ ਸਭਾਵਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਉਸ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸਕ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਧਾਰਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਉਹ ਮਖੌਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰੇ ਜਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪੋਪ ਕਲਚਰ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ

ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬ੍ਰਾਡਵੇ ਨੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਾਲੀਵੁਡ ਲੜੀ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕੇ ਸੀਰੀਅਲ ਕਾਤਲ ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ.

ਓਪੇਰਾ ਦਾ ਫੈਂਟੋ ਇਕ ਵਿਗਾੜ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਹਿਸ਼ਤ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਦੋਵੇਂ ਮੈਸਕੋਫਬੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਕਾਤਲਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਪਿੱਛੇ ਛਿੜਦੇ ਹੋਏ ਵਿਰੋਧੀ ਨਾਇਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਹੋਣਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਕ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ?

ਲੱਛਣ

ਮਾਸਕੋਫੋਬੀਆ ਬੇਹੱਦ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਡਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਸਵਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਾਮੇਡੀ ਪਾਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਠੋਰ ਡਰ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਮੈਸਕੋਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਪਸੀਨੇ, ਕੰਬਣ, ਰੋਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਾ ਹੋਵੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਭੱਜਣਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੁਪਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਮਾਸਕ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬੇਹੱਦ ਆਮ ਹਨ ਕਾਰਨੇਵਟਾਂ ਤੋਂ ਥੀਮ ਪਾਰਕ, ​​ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਰਿਟੇਲ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਦਘਾਟੀਆਂ, ਮਹਿੰਗੇ ਅੱਖਰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੱਖਰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਸਕੋਫੋਬੀਆ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਕ ਇੰਨੇ ਆਮ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰਾ ਖਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਸਕੌਫੀਆ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਜਾਂ ਐਗੋੋਫੌਬਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਣਜਾਣ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਖੌਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਿਵਹਾਰਿਕਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (2013). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (5 ਐੱਸ.). ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕ੍ਰੇਟਿਕ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ.}