ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ.
ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਉਮਰ-ਯੋਗ ਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 7 ਤੋਂ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀਸਕਰਾਂ ਵਿਚ ਹਨੇਰੇ, ਰਾਖਸ਼, ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਡਰ
- ਛੋਟੇ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਉੱਚੀਆਂ ਜਾਂ ਤੂਫਾਨ ਦਾ ਡਰ
- ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ
ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦੇ ਸੱਚੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ
ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦੀ ਕਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗ ADHD ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਉਦਾਸੀਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ.
ਸੱਚੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਬੇਚੈਨੀ
- ਥਕਾਵਟ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਖਿਝਣਯੋਗਤਾ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ
- ਨੀਂਦ ਆਉਣੀ (ਅਨਪੜ੍ਹੀ)
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ (ਜੀ ਏ ਡੀ) ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ. .
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਚਿੜਚਿੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਗ੍ਰੇਡ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੀ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਡਰ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਚਲਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੂਫ਼ਾਨ, ਮਛੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਰੋਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੇ ਹਨ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ.
ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (OCD) ਦੁਆਰਾ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ, ਇਕੱਲੇ ਸੌਂਦਾ ਜਾਂ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਗੜਬੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲੱਭਣੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਾਰ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਆਵੇਦਕ (ਆਕਸੀਕਰਨ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਮਜਬੂਰੀਆਂ), ਜੋ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ, ਚੀਜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ , ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ, ਦਹਿਸ਼ਤਗਰਦੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਡਰ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਨਿਕ ਦੇ ਹਮਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਰਜ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਧੱਫ਼ੜ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
- ਪਸੀਨੇ
- ਕੰਬਣ
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਭਾਵਨਾਪੁਣਾ
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ
- ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾ (ਪੈਰੇਥੇਸਿਅਸ)
- ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਜਲਣ
- ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ
- ਬੇਵਕੂਫੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਵਿਵੇਕੀਕਰਣ) ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਲਹਿਦਗੀ (depersonalization)
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਗਿੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੋਣਵੇਂ ਆਪਸੀ ਮਤਵਾਦ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹਨ.
ਚੁੱਪਚਾਪ ਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਕੂਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ, ਇਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇਕ ਬੱਚਾ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
> ਸਰੋਤ
> ਕਲੈਗਮਨ: ਨੈਲਸਨ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਦਾ ਬਾਲ ਰੋਗ, 18 ਵੇਂ ਐਡੀ.