ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਿਲ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

Nicotine nasal spray ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਖੁਰਾਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਪਰੇਅ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਐਮਕੂਸਲ ਝਰਨੇ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੇ ਧਾਰਣ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨ ਇਨਹਲਰ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਕੋਟਿਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਨਆਰਟੀ) ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਐਨ.ਆਰ.ਟੀ. ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ

Nicotine Nasal Spray Use

ਹਰੇਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਪਰੇਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਇੱਕ ਨਲੀ ਦੀ ਸਪਰੇਅ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਪੰਜ ਡਾਸਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਜਾਂ 40 ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਨਾਕਲ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵੱਢੋ. ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੋਤਲ ਤੇ ਪਿੱਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਪੰਪ ਕਰ ਕੇ, ਜਦ ਤਕ ਕਿ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ ਧੁੰਦ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਰੱਦੀ ਵਿਚ ਤੌਲੀਆ ਸੁੱਟੋ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਥੋੜਾ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿਚਲੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਨੋਕ ਪਾਓ, ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਪ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਛਿੜਕਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਨਾ ਸੁੰਘੋ, ਸੁੰਘੋ ਜਾਂ ਨਿਗਲੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੌੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁੰਘੋ. ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਨਾ ਉਡਾਓ. ਦੂਜੀ ਨੱਕੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਜੇ ਆਖਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਉਪਰ ਦੱਸੀ ਹੋਈ ਬੋਤਲ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੱਲ ਸਿਰਫ ਨੱਕ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਕੰਨ' ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿੰਕੋਟਿਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਚਿਕਿਤਸਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਗਲੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.

Nicotine Nasal Spray Addiction

Nicotine nasal spray ਦੀ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਰਤੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰ, ਐਨ.ਆਰ.ਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਸ ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੇਧ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੋਖਮ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ੀਰੋ ਨਹੀਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਪਿਕ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਛੁੱਟੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਲ ਸਪਰੇਅ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰੋ

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਕੁਝ ਸਾਬਕਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਐਨ.ਆਰ.ਟੀ. ਵੱਲੋਂ ਹੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਚਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਨਿਕੋਟੀਨ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੈਬਾਨ (ਬੂਪ੍ਰੋਪਿਅਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਲਾਾਈਡ).

ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਲੇ ਸਪਰੇਅ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਾਈਡ ਪਰਭਾਵ

ਇਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ:

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ.

ਇਹ ਅਹਿਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਿਲ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਨਿਕੋਟਿਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੋਟਿਨ ਓਵਰੌਜ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਓਗੇ. ਨਿਕੋਟਿਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ( ਨਿਕੋਟਾਈਨ ਪੈਚ , ਗਮ , ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਜਾਂ ਇਨਹਲਰ).

ਇਕ ਿਨਕੋਟੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ.

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਨਸਲੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਇਸ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਤਾਂ ਨਿਕੋਟਿਨ ਦਾ ਹੱਲ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਮ / ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ ਬਾਥਰੂਮ).

ਜੇ ਲੀਕ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਦੇ ਬਰੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਕਪੜੇ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇ ਅਤੇ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਏਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋਵੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਹੱਲ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਰੱਦੀ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੂਰੀ ਬੋਤਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਜਾਂ ਕੂੜਾ ਸੁੱਟੋ. ਆਪਣੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਲੈਣ-ਵਾਪਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਸਿਲ ਸਪ੍ਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਨਿਕੋਟਿਨ ਕਢਵਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਨਵੇਂ ਅੰਸ਼ਕ ਸਮੋਕਰਾਂ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁਸਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਲੈਣ , ਬਦਹਾਲੀ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਖੰਘ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨ ਜਵਾਬ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਲੇਕਿਨ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਕਟੌਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ .

ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿਓ:

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਛੂਟ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ.

ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪ੍ਰੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਦੂ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਵਾਂਗ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

ਇਕੋ ਦਿਨ ਇਕ ਬੰਦੋਬਸਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ . ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਹ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਦਾਂ-ਜਿੱਦਾਂ ਨਾਈਕੋਟਿਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਉਦੋਂ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੰਬਾਕੂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਸਰੋਤ:

ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ Nicotine Nasal Spray 15 ਜੁਲਾਈ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ

Smokefree.gov ਕਿਹੜੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦਾ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ?