Ex-Smokers ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ-ਸਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਦਰ 'ਤੇ ਖੋਹ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 60 ਲੱਖ ਬਾਲਗਾਂ ਹਰ ਸਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ 2030 ਤੱਕ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸਾਵਧਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਸਾਲਾਨਾ 8 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਮਿੱਤਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੋਵੇ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਡਰਾਉਣੇ ਅੰਕੜੇ ਤੇ ਗਲੋਸ ਕਰਨਾ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੌਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਰਸ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੋਕ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚੰਗੇ ਔਕੜਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਔਖੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ "ਖੁਸ਼ੀ" ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦਰਦਨਾਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹਨ ... ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ , ਪਿਆਰੇ ਪਾਠਕ
1 - ਸਮਾਲ ਸੈਲ ਲੰਗ ਕੈਂਸਰ - ਸ਼ੈਰਿਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ, ਇਕ ਭਾਗ
2003 ਦੇ ਨਵੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀਲ ਦਾ ਪੜਾਅ 4 ਛੋਟਾ ਸੈੱਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ.
2 - ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਵੋਲਟ ਸਟੋਰੀ
ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਸਮੋਕ ਕਾਰਨ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿਚ ਪਲੇਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3 - ਨਾਨ-ਸਮਾਲ ਸੈਲ ਲੰਗ ਕੈਂਸਰ - ਡੀ ਦੀ ਸਟੋਰੀ
49 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ, ਡੀ ਦਾ ਸਟੇਜ 1 ਬੀ ਗੈਰ-ਛੋਟੇ ਸੈੱਲ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿੱਤ ਸਮਝ ਲਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅੰਨੇ-ਕਿੱਤੇ ਹਨ.
4 - ਕਬਰਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਰੋਨੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
ਸਾਡੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਫੋਰਮ ਮੈਂਬਰ ਰੌਨੀ ਨੇ ਗ੍ਰ੍ਰਾਵਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ 4 ਗੁਣਾਂ ਖਤਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੋਕਰਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ.
5 - ਓਰਲ ਕੈਂਸਰ - ਮਾਰਲੀਨ ਸਟੋਰੀ
ਮੂੰਹ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਾਰਲੀਨ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਹਾਣੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
6 - ਐਫੇਫਸੀਮਾ - ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਸਟੋਰੀ
ਕ੍ਰਿਸਟਨ ਰੋਲਲੀ 1997-2003 ਤੋਂ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸਮਾਪਨ ਗਾਈਡ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜਿੰਨੀ ਅਸੀਂ ਗਿਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਸੀ. ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਜੀਟੀਐਫਸੀਮਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ
7 - ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਰੋਗ- ਮਿਸ਼ੇਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
ਸਾਬਕਾ ਸਮੋਖਕ ਮਿਸ਼ੇਲ ਬੂਸਵਰਟ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ (ਡੀਡੀਡੀ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. 33 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਜਤਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਡੀਡੀਡੀ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਜੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੀ.
8 - ਸਟਰੋਕ - ਪਾਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
ਪੌਲੁਸ ਲਗਭਗ 30 ਸਾਲਾਂ ਲਈ 43 ਦਿਨ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪੈਕਟ ਸਿਗਰੇਟਸ ਦੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਨੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਲਾਚਾਰਤਾ ਦਿੱਤੀ.
9 - ਸੀਓਪੀਡੀ - ਜੈਕੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
Ex-Smoker Catherine ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰ ਜੈਕੀ ਦੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੰਬਾਕੂਨ-ਰਹਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ