ਸੂਤਰਪਾਤ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ

ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੇ ਫੈਬੀਯਾ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਰਗ ਹਨ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ ਨੂੰ ਘੇਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਰਾਉਣ, ਹੋਰ ਪਰਮਾਣੂ ਹਤਿਆਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਲੋਕ ਆਰਮਾਗੇਡਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਫੋਬੀਆ ਅਨੇਕਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰੇਆਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤਕਰੀਬਨ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਫੈਬੀਆਸ ਹਨ .

ਸੂਤਰਪਾਤ ਤਕਨੀਕ ਫੋਬੀਆ

ਮਲੇਨਿਅਮ ਬੱਗ ਜਾਂ Y2K ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗਲੋਬਲ ਪੈਨਿਕ ਨੂੰ ਕੌਣ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਇੰਜਨੀਅਰ ਸਮੇਤ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 1 ਜਨਵਰੀ, 2000 ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੰਦ ਜਾਂ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.

ਦੁਬਿਧਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਆਵਾਜ਼ ਲਗਦਾ ਸੀ. ਥਿਊਰੀ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ ਦੋ ਅੰਕ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, 00 ਬਾਈਨਰੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦਾਖਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟਮ ਅਸਫਲਤਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਥਿਊਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਸਾਲ ਵਿਚ 99 ਤੋਂ 00 ਤਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੀਤਿਆ, ਤਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਲੇਨਿਅਮ ਬੱਗ ਨੇ ਹਾਈਪ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਾਰ ਅੰਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਰਿਪੋਰਟਰਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਡਾਟਾ ਸਟ੍ਰੀਮ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ.

ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ Y2K ਕੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਸਮੂਹਿਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਜਨ-ਹਿਟਰੀਐਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਾਮਲਾ ਸੀ?

ਫੈਲੀ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਉਦਾਹਰਣ ਐਟਮ-ਸਮੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਤੰਬਰ 2008 ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸਦੇ ਸਫਲ ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਯੰਤਰ ਬਲੈਕ ਹੋਲਜ਼ ਅਤੇ ਅਜੀਤਗਲੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੇ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨ ਅਤੇ ਢਹਿ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸ਼ਾਇਦ ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਅਣਪਛਾਤਾ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੱਜ ਦੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮਕਾਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰੌਟੋਨ ਬੀਮ ਨੂੰ ਟਕਰਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ. ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਲਪਨਾ ਫਿਲਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੰਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਓਵਰਡਰਾਇਵ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਨਾਸ਼ਾਤ ਤੋਂ ਵੀ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ

ਸੂਤਰਪਾਤ ਧਾਰਮਿਕ ਫੋਬੀਆ

ਧਰਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਪਵਿੱਤਰ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਈਬਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਲਿਖਤਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੇ ਯੁੱਗਾਂ ਵਿਚ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਲਾਸੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਫਰੇਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਤਲਬ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੈਕਸ਼ਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਤ ਟਾਈਮਜ਼ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਧਾਰਮਕ ਲਿਖਤਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਧਾਰਮਿਕ ਝੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੇ ਫੋਬੀਆ (ਥੈਟੀਟੋਫੋਬੀਆ) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ.

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਧਾਰਮਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਤੋਂ ਹੈ ਪਰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਖਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਮੌਤ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੱਭਿਆਚਾਰ

ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੋਕਲ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ 1938 ਰੇਡੀਓ ਪ੍ਰਸਾਰਨਸ ਵਾਰਸ ਆਫ ਵਰਲਡਜ਼ . ਇਹ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪਰਦੇਸੀ ਹਮਲੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਦਹਿਸ਼ਤ ਫੈਲ ਗਈ ਸੀ. ਲਗਪਗ 60 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਟੀਵੀ ਮੂਵੀ ਬਿਨਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰੀਮੇਸ ਨਾਲ, ਡਰ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੱਟਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ

ਅੱਜ ਸੂਤਰਪਾਤ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅੱਜ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. 2008 ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਪਿਕਚਰ ਦੀ ਫਿਲਮ ਦਾ ਸੂਤਰਪਾਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਟਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੈ. ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਓਰਲਾਂਡੋ ਦੇ ਹੈਲੋਵਿਨ ਡਾਰਰ ਨਾਈਟਸ 2008 ਵਿਚ, ਫਿਲਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਭੂਚਾਲ ਵਾਲਾ ਘਰ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰਾਅ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸੂਤਰਪਾਤ ਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਮਾਸ ਹਿਸਟਰੀਆ?

ਜਨਤਕ ਹਿਟਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਸੂਤਰਪਾਤ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. " ਗਰੁੱਪਥੰਕ " ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਮਤ ਦੇ ਮੱਤ ਦੇ ਅਨੁਰੂਪ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਕਿਸੇ ਪੈਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹਿਰਰਟੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਦੋਂ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਨਤਕ ਹਿਸਟ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਪੌਪ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਤਾਂ ਪੈਨਿਕ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਧਮਕੀ ਅਸਲੀ ਨਹੀ ਸੀ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਇਜ਼ ਸੂਝਬੂਝ ਫੋਬੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ . ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਨਿਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਲਾਜ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੂਤਰਪਾਤ ਦੀ ਫੋਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਭਾਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੰਗੁਨੀਜੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀ , ਸੂਤਰਪਾਤ ਫੋਬੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਰਾਉਣੀ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦੱਸੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਨੇਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫਿਕਸ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਸੈਂਡੌਕ, ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਜੇ., ਵਰਜੀਨੀਆ ਏ ਸੇਡੌਕ, ਪੇਡਰੋ ਰਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਰਲਡ ਆਈ. ਕਪਲਾਨ. ਕੈਪਲਨ ਅਤੇ ਸਾਡਕ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਮਨੋਚਿਕਿਅਕ ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ: ਵੋਲਟਰ ਕਲੂਵਰ ਸਿਹਤ / ਲਿਪਿਨਕੌਟ ਵਿਲੀਅਮਸ ਅਤੇ ਵਿਲਕੀਨਸ, 2009. ਛਪਾਈ ਕਰੋ}