ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ

ਜਵਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਨੋਰੋਗਿਆਤਮਕ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਸ ਪਾਓ, ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਕਢਵਾਉਣ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਜੂਝਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਤਨਾਓ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਪੈਡੀਅਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਅਨੁਸਾਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, 10 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਦੀ ਰੇਂਜ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਰੇਟ 5% ਤੋਂ 8% ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁਟਿਆਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੀ ਦਰ ਉੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਦਰ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੰਗਾਪਨ ਦੌਰਾਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਧਦਾ ਹੈ?

ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਈ ਸਿਧਾਂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਪਰ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਝੌਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਹਾਰਮੋਨਜ਼: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਇਕ ਔਰਤ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਤਵਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਰੋਨ, ਪੁਰਸ਼ ਜਿਨਸੀ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ.

• ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ: ਡਾ. ਅਡਰੀਅਨ ਐਨਗੋਲਡ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ, ਜੋ 1998 ਵਿਚ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਫੀਟੇਕਿਵ ਡਿਸੀਜ਼ਜ਼ ਵਿਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਸੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੱਧ-ਤਬੀਅਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੌਤਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਰੇਟ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੱਸੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.
• ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਡਾਕਟਰ ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਵਰਡ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਯੂਬਰਟੀ ਵਿਖੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਦ "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ" ਜਾਂ "ਦੇਰ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਸਕਾਰ" ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

• ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਘਟਨਾਵਾਂ: ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡਾ. ਅਵੀਸ਼ੋਲੋਮ ਕੈਸਪੀ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਜੁਲਾਈ 2003 ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.

ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜਵਾਨੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮਾਪਿਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਵਾਨੀ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਨਾਖਤ ਬੀਵਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਾਓ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਵਿਦਿਅਕ ਘਾਟੇ, ਜੋਖਮ-ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੋਸ਼, ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਰੋਣਾ, ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਸਾਬਕਾ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ, ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜਨਾ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਭਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਥਕਾਵਟ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਦਦ ਕਿੱਥੋਂ ਲਈ ਜਾਵੇ

ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਦਰ ਵਧਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਤੀਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ . ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਏ ਅੰਗੋਲਡ, ਸੀ ਡਬਲਿਊ ਡਬਲਯੂ. "ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ: ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਵਾਦ, ਐਪੀਡੈਮਿਓਲੋਜਿਕ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋੰਡਰੋਕਰੀਨ ਪਰਸਪੈਕਟਿਵ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਫੀਪੀਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ 1993 2 9: 145-158.}

_{ਅਵੀਸ਼ੋਲੋਮ ਕੈਸਪੀ, ਕੈਰਨ ਸੁੰਡਨ, ਟੈਰੀ ਈ. ਮੋਫਿਟ, ਐਲਨ ਟੇਲਰ, ਇਆਨ ਡਬਲਯੂ. ਕਰੇਗ, ਹੋਨਾ ਲੀ ਹਾਰਿੰਗਟਨ, ਜੋਸਫ ਮੈਕਲੇ, ਜੋਨਲ ਮਿੱਲ, ਜੂਡੀ ਮਾਰਟਿਨ, ਐਂਥਨੀ ਬ੍ਰੇਥਵੇਟ, ਰਿਚੀ ਪੌਟਨ. "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੇ ਤਣਾਅ: 5-HTT ਜੀਨ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਲੀਮੋਰਫਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ." ਵਿਗਿਆਨ 18 ਜੁਲਾਈ 2003 301: 386-389.}

_{ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਵਰਡ (ਐਡ.) ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ . " ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ: ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ, 2003.}

_{ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੌਮੀ ਸੰਸਥਾ}

_{ਆਰ ਡੀ ਬਲੌਂਡੇਲ, ਕੇ ਸੀ ਡੇਵ "ਪੋਰਬੇਟੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ." ਅਮਰੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ 1999 60: 209-224.}

_{ਸੇਲਵੀ ਬੀ. ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਐੱਮ.ਡੀ., ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਏਲਿਜ਼ਬੇਤ ਓ ਕਾਓਨਰ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਮਿਸ਼ੇਲ ਏਡਰ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਅਤੇ ਬਾਕੀ. "ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਫਾੱਰ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਕਿਡੋਲਸਟ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਸੈਟਿੰਗਜ਼: ਯੂਐਸ ਪ੍ਰੀਵੈਂਡੀਵ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਬੂਤ ਰਿਵਿਊ." ਬਾਲ ਰੋਗ 04 ਅਪਰੈਲ 2009, e716-e735.}

_{ਸਟੀਫਨ ਐੱਮ. ਸਟਾਹਲ, ਐਮ.ਡੀ., ਪੀਐਚ.ਡੀ. "ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਿਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ" ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਆ ਦਾ ਜਰਨਲ 2001 62}

_{ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੌਮੀ ਸੰਸਥਾ}