ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਲਗਭਗ 80% ਅਮਰੀਕੀ ਆਬਾਦੀ ਕੈਫੀਨ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ 50% ਕੈਫੀਨ ਖਾਣਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਮ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਕੈਫੀਨ ਤੇ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਜੋਖਮ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਫੇਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ. ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੌਰੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ - ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 2004 ਵਿਚ 2,787 ਕੇਸ ਸਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਸਾਲ 3,103 ਕੇਸ ਸਨ.
ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫ਼ੀਨ ਹੈ?
ਕੈਫੇਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਓਵਰਡੌਜ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਈ ਹੋਈ ਦਵਾਈ ਘੱਟ. ਇਹ ਬੱਿਚਆਂ, ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਿਬਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਿਜਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਿਜਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵੱਧਣ ਨਾਲ ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਤਕ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ 150-200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰਿਕ ਭਾਰ, ਜਾਂ 5 ਤੋਂ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਕੁੱਲ ਕੈਫ਼ੀਨ ਪਾਏ ਜਾਣ ਨੂੰ ਘਾਤਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸਲਾਈਨ ਡਾਇਰੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਖਪਤ ਹੋਣਾ "ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੱਧਰ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕੈਫੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਉਪਰੋਕਤ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸੁੱਣਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਸਤਨ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੈਫੀਨ ਗੋਲੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਕੈਫੇਨ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਸ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ), ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ (ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ), ਉਲਟੀਆਂ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਕਸਰ ਅਾਰਾਈਮਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਨਬਜ਼) ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਰੋਗ - ਟੀਚਾਈਕਾਰਡਿਆ ਸਮੇਤ, ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਅਚਾਨਕ - ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਸਮਾਪਤੀ - ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਤੋਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ! ਫਿਰ ਵੀ, DSM-IV ਕੈਫੀਨ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ - ਸਿਰਫ 250 ਮੈਗਜ਼ੀਟ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ- 2-3 ਕੱਪ ਬਰਿਊਡ ਕੌਫੀ
ਖੋਜ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ SSRIs ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ .
ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਮੌਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਤੇ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਿਲਸ਼ਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ rhythm - ਕੈਫੀਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ
ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਇਕ ਬਹੁਤ ਦੁਰਲੱਭ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਹਿਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਕੈਫੀਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ 5000 ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲਗਭਗ 10% ਮਾਤਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਮਾਮਲੇ ਬੱਚੇ (9 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੈਫੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਹਨ ਭੁਲੇਖੇ , ਭੁਲੇਖੇ ਅਤੇ ਦੌਰੇ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਔਡਰ, ਟੈਕਸਟ ਰਵੀਜਨ, ਚੌਥਾ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਡੀ.ਐਸ.ਐੱਮ -4). ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 2000
> ਹੈਮੰਡ, ਸੀ., ਐਂਡ ਗੋਲਡ, ਐੱਮ. "ਕੈਫੀਨ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਵਾਪਸ ਲੈਣ, ਓਵਰਡੋਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ: ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ." ਸਾਈਕੈਟਰੀ 28: 177-189 ਵਿਚ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ 2008
> ਸੇਫਟ, ਐਸ., ਸ਼ੈਕਚਰ, ਈ., ਹੈਰਜ਼ੋਰਿਨੀ, ਈ. ਅਤੇ ਲਿਪਸ਼ੁੱਲਜ਼, ਐਸ. "ਬੱਚਿਆਂ, ਅੱਲ੍ਹੜਪੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਬਾਰੇ ਐਨਰਜੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ." Pediatrics 127: 511-528. 2011.
> ਸ਼ੀਓਡਾ, ਕੇ., ਨਿਸ਼ੀਜਿਮਾ, ਕੇ., ਨਿਸ਼ੀਦਾ, ਐਸ. ਅਤੇ ਕੈਟੋ, ਐਸ. "ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸੈਰੋਟੌਨਜਿਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ." ਹਾਮ ਸਾਈਕੋਫਾਰਮਾਕੋਲ ਕਲੀਨ ਐਕਸਪ 19: 353-354 2004.