ਸੇਂਟ ਜਾਨਜ਼ ਵੋਰਟ, ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ, ਐਨ-ਐਸੀਟੀਲਸੀਸਟੀਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ
ਜਾਪਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਵਾਈ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਘਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ-ਬਾਕਾਇਦਾ ਡਿਸਡਰ (ਓਸੀਡੀ) ਲਈ ਇਲਾਜ. ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਹੋਰ, ਹੇਠਾਂ ਲੱਭੋ.
ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਵਿਉਸਟ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੈਂਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜਾਨ ਦੇ ਵਾਰਸ (ਹਾਇਪਰਿਕਮ ਪੈਰੋਰਫਟਮ) ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹਨ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਿਉਸਟ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਯੂਰੋਪ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਅਤੇ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ, ਹਾਈਪਰਿਕਮ - ਜੋ ਕਿ ਕੈਥੋਲਿਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜਾਨਸ ਦੇ ਵਾਲਟ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੀਰੋਟੋਨਿਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ OCD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਝੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੈਕਸਿਲ (ਪੈਰੋਕਸੈਟਿਨੀ) ਅਤੇ ਅਨਾਫਾਨਿਲ (ਕਲੋਪੀਪ੍ਰਾਈਮਾਈਨ) ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਵਾਲਟ ਨੂੰ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਬੂਤਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜਾਨਸ ਵੋਰਟੇਟ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਕੇਸ ਸਟਿਕਸ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜਾਨਸ ਵੋਰਟ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ.
ਇੱਕ ਦੂਜੀ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ 12 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਡਾ ਅਧਿਐਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਾਲਟ ਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਾਟਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐਸ ਐੱਸ ਆਈ) ਐਂਟੀਿਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਨਾ ਹੀ ਅਧਿਐਨ, ਪਰ, ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੇਖਾ-ਜੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ .
ਦੋਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਵੌਰਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ.
ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਸਬੋ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਗਰੁੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ "ਸ਼ੂਗਰ ਗੋਲੀ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੌਤੀ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲੇਸਬੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਸਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਹੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੱਖਪਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਕੌਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਕੌਣ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ ਅਧਿਐਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ-ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਤੋਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਸੈਂਟਰ ਜੌਨ ਵਾਉਟ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ. ਇਸ ਅਿਧਐਨ ਿਵੱਚ 60 ਲੋਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਿਕਸੇਸੈਥ ਜੌਨ ਵਾਉਟ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਨੂੰ ਪਰ੍ਾਪਤ ਕੀਤੇ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਓ.ਸੀ.ਡੀ.
ਜੌਹਨ ਦੀ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਹੜੇ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਨਤੀਜੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓ. ਸੀਡੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੇਂਟ ਜਾਨਸ ਵੋਰਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ (ਸਿਲੀਬਮ ਮਾਰੀਆਨਾਮ)
ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਇੱਕ ਹਰੀਬਲ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. 2010 ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. (600 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥੀਸਟਲਲ ਦੇ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੇਸੈਂਟ ਪ੍ਰੋਜ਼ੈਕ (ਫਲੂਔਕਸੈਟਿਨ) ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਥੱਸਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਜੈਕ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਐਨ-ਐਸੀਟੀਲਸੀਸਟਾਈਨ
ਐਨ-ਐਸੀਟੀਲਸੀਸਟਾਈਨ ਇੱਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਸਮੂਹ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ (ਇਹ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.) ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐਨ ਐਸੀਟੀਲਸੀਸਟਾਈਨ ਨੇ ਐਸ ਐਸਆਰਆਈ ਲਵੋਕਸ (ਫਲੂਵੋਸਾਮੀਨ) ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, OCD ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
5-ਐਚਟੀਪੀ ਅਤੇ ਇਨੋਸਿਟੋਲ
ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੌਨਰਜੀਕ ਅਤੇ ਗੁਲਟਾਮੈਟਗੈਰਗਕ ਪਥਾਂ ਦੀ ਡਿਸਰੇਗੂਲੇਸ਼ਨ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਭਵ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ 5-ਹਾਇਡ੍ਰੋਐਕਸਾਈਟ੍ਰਾਈਪਫੌਨ (5-ਐਚਟੀਪੀ) ਅਤੇ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ .
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਡਾਇਟੀਰੀ ਪੂਰਕ ਹੈ?
ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ, ਇੱਥੇ ਸੀਮਤ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਾਂਗ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਓ. ਸੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ; ਪਰ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਕੋਈ ਦਵਾ-ਦਾਰੂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾ-ਦਾਰੂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਸਚਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ)
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਾਉਟ ਵਰਗੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਵਾ , ਜੋ ਕੁਝ ਅਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਰਬਲਜ਼ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ OCD ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ SSRI ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਂਟ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਵਾਲਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ metabolize ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸੈਂਟਰੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ .
ਹੋਰ ਪੂਰਕ / ਵਿਕਲਪਕ / ਅਤਿਰਿਕਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ
ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ: ਪੂਰਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਧਿਆਨ , ਇਕੁਏਪੰਕਚਰ , ਅਤੇ ਯੋਗ . ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁੱਝ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾੜੇ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੈਮਫੀਲਡ, ਡੀ., ਸਰਰੀਸ, ਜੇ., ਅਤੇ ਐੱਮ. ਬਰਕ ਬੇਦਲੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਨਿਊਟਰੈਸਿਊਟੀਕਲ: ਮਕੈਨਿਕੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਡੀਡੈਂਸ ਦੀ ਇਕ ਰਿਵਿਊ. ਨਿਊਰੋ- ਸਾਈਕਫਾਰਮੈਕੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ . 2011. 35 (4): 887-95.
> ਸਰਰੀਸ, ਜੇ., ਕੈਮਫੀਲਡ, ਡੀ., ਅਤੇ ਐੱਮ. ਬਰਕ. ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ (ਆਡੀਸੀਏਵ ਕੰਪਲਸੀਵ ਡਿਸਕੋਡਰ) (ਓ.ਸੀ.ਡੀ) ਅਤੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਈ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਫੀਪੀਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ 2012. 138 (3): 213-21
> ਸਯਯਾ, ਐੱਮ., ਬੂਸਟਾਨੀ, ਜੇ., ਪਾਕੇਸ਼ਰੇਤ ਐਸ. ਅਤੇ ਏ. ਮਲੇਏਰੀ. ਸਿਲੀਬਮ ਮਿਰੀਅਨਅਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ (ਐਲ.) ਗਾਰਟਨ ਓਸੇਸਿਵ-ਕੰਸਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਫਲੂਔਕਸੈਟਿਨ ਨਾਲ. ਨਿਊਰੋ- ਸਾਈਕਫਾਰਮੈਕੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ . 2010. 34 (2): 362-5