ਇੱਕ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਪਾਈਪ ਤੋਂ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਤਿਹਾਸਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪਾਈਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਧੂਮਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜੋ ਕਿ ਪਾਈਪ (ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਿਗਾਰ) ਦੇ ਸਮੋਕ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਭਰਦੀਆਂ ਸਨ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਫਲੈਸ਼ਡ ਮਿਲਾਨ ਸਹੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਲਈ ਧੂਏਂ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ' ਚ ਲਗਾਏ ਗਏ ਹਨ.
1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਘਟ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (ਲਗਭਗ 2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਤਮਾਕੂਨੋਨਾ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਸਵੀਡਨ ਵਿਚ ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਬਾਲਗ ਪੁਰਸ਼ ਪਾਈਪ ਪੀਂਦੇ ਹਨ.
ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਨਸ਼ਾਸ਼ੀਲ ਹੈ?
ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ ਉੱਤਰੀ ਮੱਧ ਟੈਨੇਸੀ, ਪੱਛਮੀ ਕੇਨਟੂਕੀ ਅਤੇ ਵਰਜੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਗਣ ਵਾਲਾ ਢਿੱਲੀ ਪੱਤਾ ਤੰਬਾਕੂ ਹੈ. ਇਹ ਅੱਗ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਬਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧੂੰਏਦਾਰ ਧਾਰਿਆ ਦੀ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਤਮਾਕੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਫਲੈਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਅਮੀਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਇਕ ਔਸਤ ਪਾਈਪ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਤੰਬਾਕੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਿਕਟਾਈਨ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ 30-50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਈਪਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਿਸ਼ਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਜੇ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ.
ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸੰਘੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੈ
2016 ਵਿਚ, ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਨੇ ਇਕ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਉੱਤੇ ਐਫ ਡੀ ਏ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਅਥਾਰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ .
ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਪੈਕਜਿੰਗ ਅਤੇ ਲੇਬਲਿੰਗ ਨੂੰ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ. ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਫ ਡੀ ਏ ਕੋਲ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਅਧਿਕਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤਮਾਖੂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ. 2018 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ, ਨਵੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
"ਚੇਤਵਾਨੀ: ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਿਕੋਟੀਨ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਹੈ."
ਜੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਫਾਰਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਉਤਪਾਦ ਨਿਕੋਟੀਨ-ਮੁਕਤ ਹਨ, ਤਦ ਲੋੜੀਂਦਾ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਵੇਗਾ:
"ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤਮਾਕੂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ."
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਫੈਡਰਲ ਨਿਯਮਾਂ ਨੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਹੈ?
ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਘਾਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ.
ਪਾਈਪ ਦੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਾਰ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਭ, ਗਲੇ, ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਸਮੇਤ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚਾ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਈਪ ਧੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.
ਪਾਈਪ ਸਮੋਕ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਅਬਸਟਰਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਗਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਤਮਾਕੂ ਤੰਬਾਕੂ ਧੌਣ ਇੰਨਹੈਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਾਜੁਕ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਾਈਪਾਂ ਦੀ ਧੁਆਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦੇ ਉੱਚੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਧੂੰਏ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕੀ ਸਿਗਰਟ ਪਾਈ ਜਾਵੇ?
ਪਾਇਪ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਦੇਖੇ ਗਏ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੌਤ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੋਖਮ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਰੋਗ ਹਨ:
- ਇਸਕੈਮਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
- ਸਟਰੋਕ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ
- ਫੇਫੜੇ ਦਾ ਕੈੰਸਰ
- ਹੋਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੈਂਸਰ
ਤਮਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚਲਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਫ਼ਰਕ ਅਸਲ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਈਪ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੁੱਕਾ ਅਤੇ ਪਾਇਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਤਭੇਦ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹੁਆਕੂ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਆਓ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੀਏ.
- ਫ੍ਰੀਕਵੈਂਸੀ: ਹੁੱਕਾ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁਆਕਾਹ ਲਾਉਂਜ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਵਿਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੂਆਹ ਧੂੰਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਾਈਪ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦਿਨ (ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ) ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਬਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਮਾਤਰਾ: ਇੱਕ ਹੁੱਕਾ ਪਾਈਪ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ 10-15 ਗ੍ਰਾਮ ਤੰਬਾਕੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਯਮਤ ਪਾਈਪ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 1-3 ਗ੍ਰਾਮ ਤੰਬਾਕੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਨਿਕੋਟੀਨ: ਇਕ ਹੁੱਕਾ ਸੈੱਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਘੰਟਾ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਚ ਲਗਪਗ 300 ਤੋਂ 750 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੱਕ 10 ਮਿਗਿਟਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਔਖੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਾਲਾ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਤਮਾਕੂ ਹੈ, ਸਮੋਕਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ.
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ : ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਐਡਟੀਵਟਾਂ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਾਰ , ਆਰਸੈਨਿਕ , ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ , ਅਤੇ ਪੋਲੋਨੀਅਮ -210 ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹਨ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂ ਧੂਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਅੱਜ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਸਮੋਕ ਵਿਚ 250 ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ 70 ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਮਾਕੂ ਧੂਆਂ ਦੇ ਧੂੰਏ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਲਈ "ਤੰਦਰੁਸਤ" ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ Nicotine ਦੀ ਆਦਤ enslaving ਹੈ, ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ , ਪਰ ਹੁਣ ਕੰਮ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੇ ਲੱਗੀ ਅਸ਼ਾਂਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ. 5 ਅਪਰੈਲ, 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਈਪ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. 2011.
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਕੋਟੀਨਾਈਨ ਪੱਧਰ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਏਅਰ ਡਿਸਪੈਂਸਕ: ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਸ਼ਨਲ ਸਟੱਡੀ ਨਾਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਪਾਈਪ ਐਂਡ ਸਿਗਰ ਵਰਤੋਂ. ਫਰਵਰੀ 16, 2010
ਅਮਰੀਕੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਪਾਈਪ ਤੰਬਾਕੂ 17 ਮਈ, 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ