PTSD ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਆਮ ਧਾਰਣਾਵਾਂ

PTSD ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ "ਯੰਗ" ਨਿਦਾਨ ਹੈ.

PTSD ਦੇ ਤੱਥ ਅਤੇ ਗਲਪ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ PTSD ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ "ਜਵਾਨ" ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੈ. ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਤਿ ਤਣਾਅ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ 1980 ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ PTSD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਥ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਕਲਪਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ:

"PTSD ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮੈਂ ਜਾਗੋ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ."

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੁਣ, PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੋਪੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ.

ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਬਚਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ "ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਉਡਾਨ" ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ . ਭਾਵ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸੁਰੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ "ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਫਲਾਈਟ" ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਤਿ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਦੋਂ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਤਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੰਸਾਰ ਹੁਣ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

"ਮੈਂ ਕਦੇ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ."

ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, PTSD ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਗਾਊਂ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

"ਜੇ ਮੈਨੂੰ PTSD ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਸ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਸੀ."

ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ PTSD ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੋਂ ਵੱਧ PTSD ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ PTSD "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ" ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. PTSD ਦੇ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਸਦਮਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ PTSD ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਵੋ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

"ਮੈਨੂੰ PTSD ਕਿਉਂ ਹੈ? ਮੈਂ ਇੱਕ ਯੁੱਧ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ."

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨੂੰ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. PTSD ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਪਾਹੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ "ਲੜਾਈ ਥਕਾਵਟ" ਜਾਂ "ਸ਼ੈਲ ਸ਼ੌਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਦਮੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਜਰਬੇ ਸਦਕਾ PTSD ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ PTSD ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

PTSD ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ:

• ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਇਆ, ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਉਸ ਘਟਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਡਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਅਸਲ ਮੌਤ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਇਵੈਂਟ ਵਿਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਲਾਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਲਾਈ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਡਰ , ਬੇਬੱਸੀ , ਜਾਂ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਘਟਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ.

ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਨ.

"ਮੈਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ."

ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਗੇ .

ਪਰ, ਇਲਾਜ ਉਸ ਹੱਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਘਟਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾ ਅਤੇ PTSD ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ "ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ" ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.

ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮਿਥਿਹਾਸ ਹਨ ਜੋ ਕਿ PTSD ਆਸ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕੇ ਹਾਂ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਕਵਰੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਵਸੀਲੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਸੂਲੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (1994). ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ , 4 ਵੀ ਐਡ. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ}

_{ਕੀਨ, ਟੀ ਐਮ ਅਤੇ ਬਾਰਲੋ, ਡੀ.ਏ. (2002). ਪੋਸਟਟ੍ਰੋਟਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਡੀ. ਐੱਚ. ਬਾਰਲੋ (ਐੱਡ.), ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਦੂਜੀ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਪੰਨੇ 418-453) ਵਿੱਚ. ਨਿਊਯਾਰਕ, ਨਿਊਯਾਰਕ: ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ}

_{ਲਿੰਲੀ, ਪੀਏ ਅਤੇ ਜੋਸੇਫ, ਐਸ (2004). ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਸਟਰੇਨ ਜਰਨਲ, 17 , 11-21.}

_{ਮੈਕਨਲੀ, ਆਰ ਜੇ (2003) ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟੈਚ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ, 54 , 229-252.}

_{ਓਜ਼ਰ, ਈਜੇ, ਬੈਸਟ, ਐਸਆਰ, ਲੀਪਸੇ, ਟੀਐਲ, ਅਤੇ ਵੇਜ, ਡੀ.ਐਸ. (2003). ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟੈਚ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪੂਰਵਕ: ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੁਲੇਟਿਨ, 129 , 52-73}