ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਰੋਂਦਿਆਂ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਬਰੇਂਡਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵੱਸ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਆਮ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਮਿੱਤਰ ਬਣਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਦੋਸਤ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਇਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ (ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ) ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਧੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿਓ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਇਕ ਦੋਸਤ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਠੰਢਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੜਚਣਾਂ, ਅਰਥ ਭਰਪੂਰ ਜਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਮਿੱਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ.

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰ ਲਈ ਹੋਰ ਹਮਦਰਦੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ , ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ (ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ).

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਉਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਹਿੰਮਤੀ ਕਦਮ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਲਈ ਸਵਾਰੀਆਂ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ). ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਿਉਂ ਹੋ.

ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ

ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਹੁਤੀਆਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖਤਰਿਆਂ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹੋਣ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕੀਤੀ .

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਕਦੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ . ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ "911") ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ.

ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਪੀਡੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਕਦੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ 50-50 ਸਪਲਿਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.

ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਦੁਸ਼ਮਣੀ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬੇਯਕੀਨੀ ਦੇ ਉੱਚੇ ਰੇਟ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾੜ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਉਸ ਲਈ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚੌੜੀਆਂ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕੋ.

ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਰੱਖਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ "ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗਾਈਡਲਾਈਨ." ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਿਆਰੀ , 158: 1-52, 2001.}

_{ਕ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਰ. ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਾਈਡ . ਸੈਂਟਰ ਸਿਟੀ, ਮਨੇਸੋਟਾ: ਹੈਜ਼ਲਡਨ, 2008.}

_{ਸ਼ੀਅਰਜ਼ ਜੇ ਜੀ ਐੱਮ, ਬੋਕ ਐਸ. "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ." ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਈਕਿਆਰੀ , 53 (3): 195-203, 2007.}