ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਅਧਾਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਧੀ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਟੈਮਿਕ ਸਟੈਸ ਡਿਸਔਰਡਰ (PTSD) ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ PTSD, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੀ-ਪੀਸਏਟਏਜ਼ਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ .
ਕੰਪ੍ਰਪਲ ਏਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ
PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਅਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾ , ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ , ਜਾਂ ਬਲਾਤਕਾਰ . ਪਰ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜਰਬਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦੇ ਲਿੰਗਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਗ਼ੁਲਾਮੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੰਗੀ ਕੈਂਪ ਦੇ ਕੈਦੀ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਕੈਂਪ).
ਇਹਨਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ, PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਪਿਛੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੁੱਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਘਾਤਕ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ PTSD ਦੇ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ PTSD ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਨਾਲ, "ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਸਏਸ਼ਨ" ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦਾ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
C- PTSD ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਇਵੈਂਟਸ
ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀ.ਏ.ਏ.ਏ. ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਦਮਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਰੂਪ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ . ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕੰਪਲੈਕਸ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੈਦੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀ ਪੀਓ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ
- ਚੇਤਨਾ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ
ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦਾ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ , ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਅਸੈਂਬਲੀ ਦੀਆਂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. - ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ, ਸ਼ਰਮ, ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. - ਵਿਕਟਿਮ ਨੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ
ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਸੀਏ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ). ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਸਟੀਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਇੱਕ ਅਵੈਧ ਵਿਅਕਤੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਚਾਰ) ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. - ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਭਾਣਾ ਕਰਨਾ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸੀਮਾ-ਰੇਖਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਪਲੈਕਸ ਡੀਸੀਏ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਅਸਥਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. - ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨਜ਼ਰੀਏ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੰਪਲੈਕਸ PTSD ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣਾ
PTSD ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਾਇਅਲੈਕਟਿਕ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ , ਜੋ ਕਿ ਸਰਹਦੀ ਵਿਅਕਤਕਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਹੈ ) ਵੀ ਪੇਪੈਲ ਪੀੜਤ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮਾਹਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀ.ਏ.ਏ.ਏ. ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪੜਾਅ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣਾ
- ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ
- ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ
ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਭਾਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ PTSD ਲਈ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀ.ਏ.ਏ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਲੋਈਟਰ ਐੱਮ., ਐਟ ਅਲ (ਨਵੰਬਰ 2012). ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ PTSD ਵਿਚ ਆਈਟੀਐਸਐਸ ਮਾਹਿਰ ਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼
> ਕਲੋਈਟਰ ਐਮ, ਗਰੌਰਤ ਡੀ ਡਬਲਿਯੂ, ਵੀਜ ਬੀ, ਕਾਰਲਸਨ ਈ.ਬੀ., ਬਰਾਇੰਟ ਆਰ. ਏ. ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਨ PTSD, ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀੜਤ, ਅਤੇ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਇੱਕ ਲੁਕਵੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਯੂਅਰ ਜੇ ਸਕੋਟੋਟਾਮੈਟੋਲ. 2014 ਸਤੰਬਰ 15; 5
> ਯੂਨਾਇਟਡ ਸਟੇਟਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਵੈਟਰਨ ਅਫੇਅਰਜ਼ PTSD: PTSD ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੇਂਦਰ: ਕੰਪਲੈਕਸ PTSD