ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਡਰ - ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਆਮ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ, ਜਾਂ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਡਰ, ਇਕ ਆਮ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਹੈ. ਡਰ ਨੂੰ ਡੀ ਐਸ ਐਮ -5 ( ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਅਲ ਮੈਨੂਅਲ , 5 ਵੇਂ ਐਡੀ.) ਦੁਆਰਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਪ-ਕਿਸਮ "ਖੂਨ ਦੇ ਟੀਕਾ-ਸੱਟ" ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਇਹ ਉਪ-ਕਿਸਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੂਈ ਫੋਬੀਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਉਹ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਬੀਆ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੀਕਾ-ਸੱਟ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਜਵਾਬ. ਅੰਤਿਮ ਚਿੰਤਾ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੇਸਿੰਗ ਦਿਲ, ਝੰਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਿਟਲ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖੂਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਗਾਮੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟ੍ਰੈਪੋਨੋਫੋਬੀਆ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸੂਈਆਂ ਦਾ ਡਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਹੋਰਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਘਿਣਾਉਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਰ. ਦਵਾਈ ਦਾ ਖੇਤਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੈਲ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਸਦਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਡਰਾਇਸਿਸ ਅਤੇ ਨੋਸੋਫੋਬੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਤਕਲੀਫਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਮਾਇਸੋਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਇਵ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਤ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਨਜਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਰ, ਹੀਮੋਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ

ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਡਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਲ਼ੂਮ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਹਲੂਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਟਾਇਨੀਕੋਲੋਰੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, 1 9 80 ਦੇ ਸਲਾਸਰ ਵਰਗੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਸਣ ਵਾਲਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ "ਸਾਈਕੋ" ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਸੀਨ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਗੋਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਿਚ ਗੋਲੀ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਚਾਕੂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਵੀ ਮਨ ਭਿਆਨਕ ਚਾਕੂ ਹਮਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਸਪੱਰਡ ਲਹੂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਵਿਥਵਾਬ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੁਕੋਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ.

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਜਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੂਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਨਾ ਭੌਤਿਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਜਾਂ ਟਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੀਮੋਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਟਾਂ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਇਨ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਤੇ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਘਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖੂਨ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਕਿੰਗ, ਕੈਂਪਿੰਗ ਜਾਂ ਰਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ, ਕਾਰਨੀਵਲ ਸਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ, ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੇ ਦੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹੈਮੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਹੈਫੋਫੋਬੀਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ . ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਸਵੈ-ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮੁਆਇਨਾ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੋਗੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਹੋਰ ਥੀਚਰ ਥੈਰੇਪੀ , ਐਮਨੀਨੋਸਿਸ , ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਖਾ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਦਦ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀਮੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ (ਡੀਐਮਐਮ -5) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.; 2013